X
PRZYJAZD
WYJAZD
KOD PROMOCYJNY
Korzyści rezerwacji on-line
  • Najlepsze dostępne ceny
  • Rezerwacja bez pośredników i opłat
  • Niezwłoczne przetworzenie rezerwacji
  • Bezpośrednia pomoc ze strony personelu hotelu
Saunarium | Centrum Regeneracji i Fizjoterapii - Eliasz Zientara

Na parterze Hali wielofunkcyjnej znajduje się Saunarium z trzema rodzajami saun: łaźnią parową z aromaterapią (rzymską, turecką), sauną suchą (fińską), sauną suchą z aromaterapią (soft) oraz biczami wodnymi i strefą do wypoczynku.

Specyfikacja:

  • SAUNA SUCHA FIŃSKA osiągana temperatura 90-100˚C, wilgotność 10-15%.
  • SAUNA SUCHA Z AROMATERAPIĄ osiągana temperatura 90-100˚C, wilgotność 25-40%,
  • ŁAŹNIA PAROWA (SAUNA RZYMSKA, TURECKA) osiągana temperatura 45-50˚C, wilgotność 100%

WSKAZANIA DO KORZYSTANIA Z SAUNY

Korzystne oddziaływanie kąpieli saunowych na nasz organizm zostało już wielokrotnie udowodnione. Wpływają one dobroczynnie na odporność, układ krwionośny, nerwowy, a także na nasza skórę. Korzystanie z nich jest szczególnie wskazane przy obniżonej odporności organizmu, dla zwiększenia jego wydolności, dla pielęgnacji skóry, przy zaburzeniach przemiany materii, a także w chorobach reumatycznych, zwyrodnieniach stawów, dla ukojenia bólów stawowych i mięśniowych oraz przy urazach stawów, w przewlekłych zapaleniach górnych dróg oddechowych, w zapaleniach dróg moczowych, w nieżytach jelit, w chorobach skóry (trądzik).

KIEDY NIE NALEŻY KORZYSTAĆ Z SAUNY?

W ostrych okresach choroby, w chorobach zakaźnych, w chorobach przebiegających z gorączką, w nadciśnieniu tętniczym, w niewydolności krążenia, w chorobach serca, przy miażdżycy, w zakrzepowo-zatorowym zapaleniu tętnic, przy skłonności do krwawień, w chorobach nowotworowych, w nadczynności tarczycy, w cukrzycy, w chorobie wrzodowej, w padaczce, w chorobach psychotycznych, jak również przy powikłaniach ciąży oraz podczas menstruacji.

JAK KORZYSTAĆ – KILKA PROSTYCH ZASAD:

  • Saunarium to idealne miejsce na odpoczynek, pozbycie się stresu i regenerację organizmu.
  • Polskie Towarzystwo Saunowe oraz Polski Związek Saunowy zalecają korzystanie z saun 1-2 razy w tygodniu po 1,5-2 godziny dla poprawy zdrowia naszego organizmu.
  • W Saunarium należy posiadać klapki, duży ręcznik kąpielowy, wskazane jest również posiadanie mniejszego ręcznika – istnieje możliwość wypożyczenia ręczników w Recepcji.
  • Z Saunarium nie można korzystać w bieliźnie i strojach kąpielowych. W saunach suchych (fińskich) można owinąć się ręcznikiem lub pareo; nie można w nich dopuścić, aby którakolwiek naga część ciała dotykała desek.
  • Po Saunarium chodzimy w klapkach, poza samymi saunami, należy pamiętać, aby zostawić klapki przed wejściami do poszczególnych saun.
  • Korzystając z Saunarium nie można zapomnieć o właściwej higienie osobistej i odpowiednim myciu ciała.
  • Korzystanie z poszczególnych saun powinno odbywać się zgodnie z instrukcjami przed nimi zamieszczonymi.
  • W łaźni parowej należy spłukiwać siedziska wodą używając przeznaczonego do tego podręcznego prysznica.
  • W saunach suchych nie powinno się zbyt obficie polewać kamieni, ponieważ może to działać niekorzystnie na funkcjonowanie grzałek.
  • Pamiętajmy, aby w Saunarium zachować ciszę, aby nie przeszkadzać innym osobom
    w niej przebywającym.
Przewiń do góry