![](http://gemhotel.pl/wp-content/uploads/2021/02/Basen-Hotel-GEM.jpg)
Basen
W budynku Hotelu GEM zlokalizowana jest pływalnia o charakterze sportowo-rekreacyjnym, do której prowadzą dwa niezależne wejścia – główne od strony parkingu oraz drugie, przeznaczone wyłącznie dla gości hotelowych, od strony holu recepcyjnego. W obrębie basenu funkcjonują również: sauna fińska sucha, trybuna dla kilkudziesięciu osób, przebieralnie oraz hol z recepcją i mini-sklepkiem. W sklepiku można zaopatrzyć się w słodycze oraz napoje, a także nabyć niezbędne akcesoria pływackie, jak czepek, klapki, okulary czy stroje kąpielowe. Nasza profesjonalna i miła obsługa, posiadająca wieloletnie doświadczenie, dołoży wszelkich starań, aby Państwa pobyt na pływalni przebiegł bezpiecznie, komfortowo i w duchu sportowej rywalizacji.
Parametry basenu:
- 6 torów
- długość – 25 m
- szerokość – 12,5 m
- głębokość – od 1,2 do 1,8 m
- temperatura wody – 28,5˚C
Ważne informacje:
- obowiązkowo wymagany jest czepek oraz klapki kąpielowe
- obiekt przystosowany dla osób niepełnosprawnych
- uniwersalna szatnia dla rodziców i dzieci
W okresie od 01.07.2024r. do 13.12.2024r. pływalnia będzie nieczynna.
- Cennik obowiązuje od 02.01.2024.
- Podane ceny są cenami brutto
- Pobierz Cennik
- Pobierz Regulamin
- Prosimy o wcześniejszą rezerwację miejsc na basenie +48 71 372 88 53, 530 483 294.
- MultiSport
- Fit Profit
- Fit Sport
- Medicover Sport
![]() | ![]() |
Sauna fińska (sucha)
WSKAZANIA DO KORZYSTANIA Z SAUNY
Korzystne oddziaływanie kąpieli saunowych na nasz organizm zostało już wielokrotnie udowodnione. Wpływają one dobroczynnie na odporność, układ krwionośny, nerwowy, a także na nasza skórę. Korzystanie z nich jest szczególnie wskazane przy obniżonej odporności organizmu, dla zwiększenia jego wydolności, dla pielęgnacji skóry, przy zaburzeniach przemiany materii, a także w chorobach reumatycznych, zwyrodnieniach stawów, dla ukojenia bólów stawowych i mięśniowych oraz przy urazach stawów, w przewlekłych zapaleniach górnych dróg oddechowych, w zapaleniach dróg moczowych, w nieżytach jelit, w chorobach skóry (trądzik).
KIEDY NIE NALEŻY KORZYSTAĆ Z SAUNY?
W ostrych okresach choroby, w chorobach zakaźnych, w chorobach przebiegających z gorączką, w nadciśnieniu tętniczym, w niewydolności krążenia, w chorobach serca, przy miażdżycy, w zakrzepowo-zatorowym zapaleniu tętnic, przy skłonności do krwawień, w chorobach nowotworowych, w nadczynności tarczycy, w cukrzycy, w chorobie wrzodowej, w padaczce, w chorobach psychotycznych, jak również przy powikłaniach ciąży oraz podczas menstruacji.
JAK KORZYSTAĆ – KILKA PROSTYCH ZASAD:
- Sauna to idealne miejsce na odpoczynek, pozbycie się stresu i regenerację organizmu.
- Polskie Towarzystwo Saunowe oraz Polski Związek Saunowy zalecają korzystanie z saun 1-2 razy w tygodniu po 1,5-2 godziny dla poprawy zdrowia naszego organizmu.
- W saunie należy posiadać klapki (należy pamiętać, aby zostawić klapki przed wejściami do pomieszczenia sauny) oraz dwa duże ręczniki kąpielowe.
- Korzystając z sauny nie można zapomnieć o właściwej higienie osobistej i odpowiednim myciu ciała.
- Korzystanie z sauny powinno odbywać się zgodnie z instrukcją zamieszczoną przed nią.
- Polewanie kamieni jest zabronione.
- Należy pamiętać o zachowaniu ciszy, tak aby nie przeszkadzać innym osobom w niej przebywającym.
- Cennik obowiązuje od 02.01.2024 r.
- Podane ceny są cenami brutto za 1 godzinę za 1 osobę
- Bilet normalny – 30 PLN/os./godz. Pobierz Cennik
- W saunie może przebywać jednocześnie 5 osób
- Pobierz Regulamin
- Prosimy o wcześniejszą rezerwację miejsc +48 71 372 88 53, 530 483 294.
Akceptujemy karty:
- MultiSport
- Fit Profit
- Fit Sport
- Medicover Sport